2019.03.01 16:23
如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
初中物理学习问题咨询
某家长：齐老师您好，我看了您很多文章，对初中生的学习有了更深入的了解，感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。
我家孩子是在校生，现在物理成绩始终不好，我很着急。我是小学文化，没上过初中，一点都不会物理。
在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才感受到，他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本，头都不抬的做题，他们都是非常有活力，兴趣爱好非常广泛的。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
据老师反映，我家孩子注意力不够集中，碰到问题的时候，思考不积极主动；听课的时候还容易走神，很难跟上老师的节奏，还有就是课后不积极主动，遇到问题不问老师。
考不上好的高中，考上好大学的几率就很低。咋才能提高孩子的专注力，让孩子的物理成绩提高上来呢？请齐思源老师点拨我孩子，多谢。
齐思源老师回复
齐思源老师：我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑，可以在我们公众号（初中物理七百讲）内继续留言探讨。
我强调过很多次，物理的学习必须讲究方法，提高效率。不同的学生，自身的情况不同，学习时遇到的瓶颈也不相同，学习方法不会千人一面，而是各取所需。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。
怎样提升专注力
提高专注力有什么方法呢？我们在学习时要排除杂念，关掉手机，将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这件事听起来很容易，其实不那么简单。
惰性是每个人都具备的，能否克服自己的惰性，是好学生和一般学生的分水岭。谁不想看两眼手机啊？看小说或玩游戏比学习轻松多了？可是，我们要清楚的认识，我们现在的任务就是学习。
只有把现在的任务完成了，我们才会有想法做其他的事情，如果不这样，我们即使表面在玩，心里还想着我学习还没学好，现在还玩，会有愧疚感。这样玩也没玩好，学也没学好
做到严格自律，专注在学习上；摒弃其他干扰项，只专注于学习一个事情，我们的专注力能不提升上去吗？许多同学都是看起来非常努力，其实仅仅是看起来努力，效率很低。
这些学生就觉得要想学好，就要花费更多的时间。只有学习到很晚，才会让自己的心理平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还让身体过度疲劳，反而影响自己的学习状态。
提升专注力的一个小技巧
有一个方法可以提升专注力，就是给自己做作业规定时间。要把自己做作业想象成正在考试。在做作业的时候，不能翻看手机，更不能看电视或者总去厕所。
在规定的时间内，要摒弃其他事情，摆脱所有干扰，专心做作业，必须沉下心来，专注于自己的作业。还要提醒下，做作业过程中遇到不会的题先跳过，全部做完后再来看答案解析。
在完成作业后，才允许自己放松下，去做其他的事儿。长期坚持效果特别明显，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。
近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：速度是什么？
齐思源老师答疑：很多运动的物体，有些运动的快，有些运动的慢，怎么衡量一个物体运动的快慢呢？我们就引入速度v这个物理量。
简单来说路程与时间之比叫做速度。
同样前进100米，甲用时15秒，乙用时17秒，说明甲在通过这段距离的速度比乙大。
这里指的是平均速度
我们平时说的速度是瞬时速度，比如汽车的速度为80km/h，是指当时的速度，即在某一时刻的速度。
这是物理教材《运动的快慢》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/46/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：怎么才能计算显微镜的放大倍数？
齐思源老师答疑：显微镜的放大倍数有它自己的公式：总放大倍数=目镜的放大倍数×物镜的放大倍数。显微镜的放大倍数就是目镜和物镜的乘积。
这是物理教材《显微镜和望远镜》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/90/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：用假定验证法判断伏安法测电阻怎么电路故障的思路是什么？
齐思源老师答疑：这种方法要求首先假定某个元件出现故障（如果是选择题，就从各选项出发），分析出假定故障成立时电路中会出现的现象，然后对比电路中已发生的故障现象，逐个验证，从而查出故障所在和故障原因。
这是物理教材《电阻的测量》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/203/
原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
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