2015.10.23 11:05
（文/王尚）站在高考的角度来看，高三这一年的学习特别关键，也是大家在年级/班级的排名中波动最大的一年。这是巨大的挑战，同时也是难得的机会。
在这一年的教学中，我们会发现很多平时学习并不好的学生赶了上来，而一些原来排名非常靠前的学生成绩一直在莫名的后退，还有一些原本在中等徘徊的“黑马”杀了出来。前十名的学生，几乎每次考试都会换掉两三个，每个学生和家长都开始特别重视排名了。总之一句话，在高三这一年里，班级排名波动性是最大的，谁都想着往前挤一挤。每次考试完了，有人欢喜有人忧！
为什么呢？
因为在这最关键的一年里，大家都开始好好学了，都开始为自己的梦想去努力了；高一和高二，还可能是口头上说说，到了高三大家都开始玩命学了。昨天就有家长在微信公众号（teacherws）里向我咨询：王老师您好，我家孩子现在比高一高二用功多了，可是考试排名还是原地踏步，甚至后退，这是怎么一回事儿呢？我的回复就是，看看班里的其他孩子，他们是不是也向您孩子这么用功呢？如果是的话，那么就不奇怪了。高三，您家的孩子用功，想考一个好的大学；所有家的孩子都是这样的。
您家的孩子每天晚上学到十点半，别人家的孩子每天可能学到十一点。如果学习效率一样，您家的孩子排名肯定是逐渐后退的。
有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有效。看到自己在非常痛苦的看书、做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗？
在高三，同学们的学习方法和效率才是最关键的。
笔者是物理老师，从物理教学特点来简单做一个分析。笔者认为，最制约同学们考试成绩的是基础知识没有掌握牢固，没有记到心里。现在很多学校在复习动量的内容，在讲解动量守恒定律实验时，很多学生把牛顿第二定律的实验都忘了。这样的话，你学一部分，忘掉一部分，高考前还能记住多少呢？
在高三，老师们在课堂上讲课占据了很多的时间，同时各科的老师又要布置好多的作业，学生们每天连作业都做不完，怎么去有效的复习学过的内容呢？笔者建议同学们合理安排好课余时间，特别是零碎的一些时间，课下有针对性、有计划性的去温习学过内容。这里的有针对性，指的是你现在要用的。比如，你在学习带电粒子在匀强磁场中偏转时，就要用圆周运动和向心力的知识，赶紧去复习。而计划性，说的是知识的复习要有一个具体的时间安排，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。王尚老师的物理自诊断学习系统，免费且不需注册和下载里面有几百个常考知识点的问题及答案，涵盖了所有物理必考点，可高效地帮助同学们利用琐碎的时间来强化记忆学过的考点。里面都是重要的物理定理定律、容易混淆概念的对比，物理公式及使用公式的前提条件，等等，解析的非常详细。同学们现在就能去给自己做个诊断，看看这些必考的内容自己是否都掌握住了。
高三的学习时间是很重要的，可更重要的是效率，是方法。从笔者教学来看，班里还是有很多学生的学习效率令人担忧。自习时旁边放着手机，来了短信抓紧回，如是短信越来越多，一晚上回上个十条短信，你这一晚基本上也就浪费了。
高三如何学习效率才高呢？有很多方法，在王尚微信公众号中会陆陆续续给大家分析。不过，首要的是，安下心来。学习其实不是一件容易的事，是一件很吃苦且长期吃苦才有回报的事儿。学习确实需要心如止水，宁静才能致远。不能做到这一点，时间用得再多也不可能有学习的真正提高。
或许，只有当同学们真正经历了高考考入好的大学后，你在回过头来看高三这一年，你就会觉得自己每一分，每一秒的付出都是值得的。（文/王尚）
关于作者
原文作者：王尚；物理网力学组主编，本文被今日头条、搜狐教育、高中物理网推荐。
加王尚老师微信公众号 teacherws，交流物理学习问题，知无不言有问必答。
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